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PHYSIOTHERAPIE ∙ YOGA ∙ PREHAB

Tamara Renzhofer

ÜBER MICH

Bewegung steht heute im Mittelpunkt meines Lebens. Doch das war nicht immer so…

Als Kind habe ich im Turnverein Leichtathletik und mit großer Begeisterung auch Geräteturnen trainiert. In der Jugend haben sich meine Prioritäten verschoben und Bewegung und Sport rückten in meinem Leben für viele Jahre in den Hintergrund. Obwohl ich damals keine besondere Erwartung hatte, setzte 2008 ein Yogakurs einen unerwarteten Startschuss in eine sportliche Zukunft. Ich habe dort wieder erlebt, wie sehr es mich erfüllt, mich regelmäßig zu bewegen, mich anzustrengen und zu verausgaben, mir sportliche Ziele zu setzen, sie zu verfolgen und meine persönlichen Erfolge zu feiern. Und seither reise ich mit großer Begeisterung durch den Bewegungsdschungel, habe im Laufe der Jahre vieles probiert: Klettern, Yoga, Akrobatik, Acro-Yoga, Laufen etc. Bei manchen Dingen bin ich geblieben, manche habe ich nicht weiter verfolgt- aber was ich daran besonders liebe, ist das Experimentieren, das Ausloten meiner körperlichen und mentalen Grenzen und das Gefühl, gesund, leistungsfähig und beweglich zu sein.
Ich bin heute in der glücklichen Lage, diese Freude auch beruflich mit anderen Menschen zu teilen. Und es ist mir ein großes Anliegen, den Menschen, die mit mir arbeiten, genau dazu wieder zu verhelfen- die Freude an Bewegung (wieder) entdecken, körperliche Herausforderungen mutig anpacken und den Weg in ein gesundes Leben finden.

Werdegang

geboren und aufgewachsen im nordöstlichen Weinviertel
2016-2019 Orthopädisches Spital Speising
Matura am Bundesinstitut für Sozialpädagogik Baden, Matura 2003
2019-2020 Landesklinikum Mistelbach
mehrjährige Tätigkeit als Sozialpädagogin mit Menschen mit Schwerst-Mehrfachbehinderungen und psychiatrischen Erkrankungen
seit 2017 nebenberuflich, seit März 2020 hauptberuflich in freier Praxis tätig
2013-2016 Studium der Physiotherapie an der FH Campus Wien, Bachelor of Sciene 2016
seit 2018 Yogastunden in Wien und im Weinviertel
2018 Yoga Teacher Training 200h, Goa, Indien

Fortbildungen

2-jährige Ausbildung in Manueller Therapie mit medizinischer Trainingstherapie, DIGOTOR ehem. FOMT

200h Yoga Teacher Training, E. Scholian. F. Reitlinger. B. Pöltl

Stabilisation der Lendenwirbelsäule, C. Hamilton

Aktive Rehabilitation Halswirbelsäule und Schulterregion, DIGOTOR ehem. FOMT

IAOM Bewegungskontrolle Lendenwirbelsäule, P. Sizer

NOI Nervenmobilisation Grundkurs, G. Bucher-Dollenz

NOI Explain Pain und Graded Motor Imagery, G. Bucher-Dollenz. B.Taxer

Mindfulness Based Stress Reduction 8-Wochen-Training, A. Absolon

ACT- Einsteiger-Training, V. Kiel

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